結果・感想

さて、お待ちかねの断食の結果は・・・・！？

なんと、３．２キロ減でした！！

これは結構減った方だそうです・・・。平均的には1.5〜3.5キロくらい減るそうなので。
私的には5キロ減ってほしかったなあなんて贅沢言っちゃったりして(^^;)
１日目以外は特に具合も悪くならなかったし、断食ってのは結構私に向いたダイエット法なのかも
しれません・・・。だって、確実に減りますよね。全く食べないんですもの・・。

そして結果は体重が減っただけではありません！鍼治療やマッサージなどの治療法も施して
もらった為、体の疲れもとれ、何より肌が綺麗になったことが嬉しい！私は元からアトピーでも
そんなに目立たないタイプではあったんですが、やはり指とかに割れ目ができたりなどしておりまして。
保養所に着いた当時も荒れてたんですよ(^^;)それが最終日には全く荒れのない状態になりまして・・！
願わくばこれを保っていきたいです。（でも家に帰れば家事とか水仕事があるんだから無理かもね・・）


感想としましては・・・。

静岡は虫が多い(･_*)＼ﾍﾟﾁ
ホント多くてびっくりしました。お散歩している間もムカデはいるし蜘蛛はいるし・・・。
蜘蛛はホントに多いです！ちょっと留守してるお宅などはあっというまに蜘蛛の餌食ですよ(^^;)
しかも皆でかい！ＴＳＵＴＡＹＡで見かけたあの蜘蛛の大きさは忘れられません！！

自分の部屋にもアリが大量発生した時はホント驚きました。もちろん食べ物なんて持ち込んでなかった
んですよ！？アトピー用の薬・「サトウザルベ」に群がっていたのです。名前通りに甘い薬なのか・・？
所長さんに相談し、とりあえず掃除機で吸い込んだ後は雑巾で徹底的に拭きました・・・。

しかし場所的にはホント良い所ですよ！観光地の真っ只中にあるからホント毎日飽きずに過ごせましたよ。
（夜は買い込んだ本や持ち込んだパソコンやゲームボーイ、備え付けのテレビや雑誌などがありましたし）
保養所の方々も何事も親身になって相談にのってくださりとても居心地が良かったです！偶然一緒に
滞在した方々もおもしろい人達ばかりで知り合いになれて嬉しかったです。私１人ではあんなに
観光名所めぐりはできませんでしたよ(^^;)(ホント皆さんにはご迷惑をかけてばかりで・・・(^^;)特に
Ｏ槻さんやＹ代さん、ホント楽しかったですよ(･_*)＼ﾍﾟﾁ）良い出会いの場でもありました！

そうそう、私はここに断食目的で行きましたが、皆さん様々な理由で来ていました。
■健康になる為に(もう健康法マニアのの領域に到達してる方もいるかもしれません）
■リフレッシュする為（日頃のストレスが溜まってるＯＬさんなど）
■新婚旅行（これが一番驚いた）

とにかく様々です。もしも前から断食に興味をもってらっしゃる方がいましたら、この伊豆健康センターの
ホームページとリンクしましたのでぜひともお邪魔してみてはいかがでしょうか？

ということでこちら↓
伊豆健康センター・ホームページ




ＴＯＰに戻る。